Category: работа

Category was added automatically. Read all entries about "работа".

Пост приветствия!

01Я Ольга Симонова - жизнерадостный и позитивный человек в любой ситуации!Жизнь меня научила многому и теперь моё кредо - терпение, движение и только позитив! Пишу обо всем, что интересно мне и моим друзьям, рассказываю о своей жизни и путешествиях. Так что скучно точно не будет :)Заходите в гости и ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ!!! Буду очень рада всем! Для связи со мной по любым вопросам - olya_simonova_62@mail.ruМой инстаграм https://www.instagram.com/olya_simonova62/ приглашаю, друзья!!!

promo olga_simonova апрель 6, 2016 10:45 175
Buy for 10 tokens
Каждый раз, когда приходят уведомления о Днях рождения френдов, я по никам вспоминаю, что этого друга не видела давным давно, захожу в его когда то интересный журнал и вижу, что он давным давно не был, конечно потерял весь свой СК, мне становится грустно, вспоминается, ведь он был победителем у…

Рабочее место

Пора расширяться,  такая у меня теснота,  надо мольберт гапольный удобный купить... День то какой был хороший.

Осеннее меню

Вот мое рабочее место для творчества,  пора оборудовать более удобное место,  работы уже некуда ставить,  оставляю в студии... Желаю своими рисунками всем подарки,  училка говорит,  что можно продавать,  но сейчас ничто не продается практически...
Сделала сегодня первую тыкву,  с планом такая вкусная получается,  рекомендую.. Рисовала сегодня астмы.. Буду тренироваться цветы рисовать,  мастихином очень эффектно получается..

Продуктивность и сосредоточенность

Как научиться не отвлекаться, заниматься своим делом эффективно, сосредотачиваться на важных вещах и не терять время попусту?

1. Обеспечиваем себе хорошее рабочее место.

2. Работаем периодами по часу, с перерывом 10 минут. Такая организация работы наилучшим образом способствует сосредоточению. Возможно, сначала будет тяжело не отвлекаться в течение целого часа – терпите, выработка умения сосредотачиваться так просто не дается.

3. Обеспечиваем себе нужный психологический настрой. Нужно удалить все внутренние факторы, которые мешают сосредоточиться. очувствуйте, что работа для вас действительно важна. Сконцентрируйтесь на результатах, которые она приносит (зарплата, должностной рост, положение в обществе).

4. Всегда имейте четкий план работы: вы должны знать, сколько, что и когда вы должны сделать. Это поможет сосредоточиться не просто на работе, но на результате и вы будете к нему стремиться, потому что после достижения цели на день (необязательно на день) вы получите вознаграждение. Сделал дело – ступай в аську смело!=)))

5. Начинайте работу как можно раньше!!! Приступайте к запланированным делам с самого утра или с самого прихода на работу. Пусть между началом работы и пробуждением не будет никаких отвлекающих дел. Не позволяйте себе проверять почту, едва сев за компьютер.

6. Еще один секрет лично от меня, продолжение предыдущего. Сосредотачиваться на важных делах нужно не тогда, когда вы садитесь за стол, а еще в постели.



Источник: http://www.samorazwitie.ru/finrod/kak-nauchitsya-sosredotachivatsya.html