Category: еда

Пост приветствия!

01Я Ольга Симонова - жизнерадостный и позитивный человек в любой ситуации!Жизнь меня научила многому и теперь моё кредо - терпение, движение и только позитив! Пишу обо всем, что интересно мне и моим друзьям, рассказываю о своей жизни и путешествиях. Так что скучно точно не будет :)Заходите в гости и ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ!!! Буду очень рада всем! Для связи со мной по любым вопросам - olya_simonova_62@mail.ruМой инстаграм https://www.instagram.com/olya_simonova62/ приглашаю, друзья!!!

promo olga_simonova april 6, 2016 10:45 175
Buy for 10 tokens
Каждый раз, когда приходят уведомления о Днях рождения френдов, я по никам вспоминаю, что этого друга не видела давным давно, захожу в его когда то интересный журнал и вижу, что он давным давно не был, конечно потерял весь свой СК, мне становится грустно, вспоминается, ведь он был победителем у…

Это тоже творчество

Я увлеклась яблоками, вчера приготовила насыпной болгарский ябл пирог....в сети столько рецептов с яблоками...вот например, у меня на очереди, надо миксер купить..




Кукуруза

Стереотип:

Самый бесполезный овощ, поскольку содержит минимум питательных веществ

Действительность:

Да, конечно, до черники и брокколи несчастной кукурузе далеко. Однако, в ней содержится крайне необходимая организму клетчатка. Кроме того, кукуруза является источником полезных антиоксидантов, например, лютеина и зеаксантина, которые незаменимы для здоровья глаз.

Ну и справедливости ради стоит отметить, что в кукурузе содержатся витамины B, Е и фолиевая кислота. А вот содержание сахара в одном початке в среднем в 4 раза меньше, чем в одном яблоке. Так что, на самом деле кукуруза — один из самых сбалансированных продуктов питания, заключают медики. А вот пятнишный Кексик....он не любит кукурузу, как мы.....
На рынке 6 шт на 100 руб, надо затариться....



Мне подходит

Специалисты считают, что незадолго до сна можно себе позволить съесть яйцо вкрутую. Пойдет на пользу в небольшом количестве миндаль и грецкий орех, порция греческого йогурта без сахара, помидоры, огурцы и морковь.

Желающим похудеть можно устроить поздний ужин с небольшим стейком из мяса или рыбы и овощным гарниром.

- Поздний перекус должен быть белковым. Можно есть пищу, которая содержит полезные жиры и ограниченное количество углеводов. Такая еда способна ограничить выбросы глюкозы в кровь в течение ночи и поддержать более низкий уровень глюкозы утром, - отметили диетологи.



я все еще не решила проблему с почтой))) Главное, фотки из альбома только позволяет публиковать...


Collapse )

Торт для сына

Вот такой красавец на 3 кг в морском стиле сделала моя приятельница для сына на ДР, у нас бартер,  я ей 2 кар ины подарила... Во как...

Солнечные блины

99.jpg

Прекрасной альтернативой классическим блинчикам могут стать блины из тыквы, красивые ярко желтые, и что не маловажно очень вкусные!

Тыква (свежая или замороженная) – около 500 грамм,
Мука пшеничная 1,5 – 2 стакана,
Вода (теплая) – 1 стакан,
Молоко – 1,5 стакана,
Яйца куриные – 2 штуки,
Растительное масло (рафинированное) 3 – 4 ст. ложки,
Сахарный песок – 4 ст. ложки,
Соль по вкусу.

Collapse )

Живем по карману...

А я жарю грибы, живу по карману и все путешествия и поездки отложила, подождём - увидим...


Хотя так на море то хочется...


Но лисички хороший гриб, по всей квартире уже пахнет ароматами...
Лисички – не просто вкусные и питательные грибы, они еще устойчивые к паразитам. В отличии от других грибов, лисички не только не бывают червивыми, благодаря содержанию в них хиноманнозы, но и способствуют очищению печени человека от гельминтов....



Вы то ели грибы в этом году?




Collapse )

Хит сентября

IMG_2952.JPG

Давайте вместе со мной приготовим драники из кабачков или оладушки...кабачков еще много у меня...
Все предельно просто..
Трем кабачок или два на терке, добавляем 2 яйца и немного муки, солим по вкусу или не солим...
взбиваем, кладем на сковородку и до готовности..
Можно сделать чесночный соус или со сметаной.. Объедение!!! Угощайтесь...можно чеснок и укроп сразу положить в полученное тесто....

Collapse )

Кудесница

Вот какой торт сделала моя приятельница по творчеству Татьяна своей дочери на ДР... Я ей заказала торт на ДР своего сына,  оплата у нас по бартеру,  ей нравятся мои каляки маляки... И это меня порадовало...