?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Здоровое питание

1.jpg

Люблю я пофантазировать с продуктами..
Опять витаминное и низкокалорийное блюдо, которое мне очень нравится!!!

Морковь — 100 г
Яблоки — 1 шт.
Изюм темный — 50 г
Грецкий орех —70 г
Апельсины— ½ шт.
Лаймы— ½ шт.
Корица молотая —1.5 ч.л.
Растительное масло— 20 мл

Приготовление:

1. Очищенную морковь натрите на крупной терке. Из яблок удалите сердцевину и некрупно нарежьте.
2. Изюм залейте кипятком на 10 минут, затем обсушите и добавьте к яблокам и моркови. Орехи крупно нарубите и тоже положите в салат.
3. Для заправки смешайте свежевыжатый сок апельсина с соком лайма, добавьте масло и корицу, перемешайте и полейте салат.
5. При подаче украсьте орехами и посыпьте корицей. С корицей все вкуснее...

И, вообще, фантазируйте!!

Tags:

Recent Posts from This Journal

  • Хороший день

    Очень все нарядно и поичесано...

  • ВДНХ... Все красиво

    Наконец то почти завершена реконструкция... И снова приятно пройтись по выставке,  посидеть у красивых фонтанов..

  • Лето продолжается

    Солнце, комфортная погода,  а где то жара.. Какие планы у вас,  хочется что то интересное посмотреть,  фотоаппарат в ремонте... Смешного кота…

  • Был вебинар

    Участвовала,  пейзаж акварелью,  у мастера получилось прекрасно,  у меня как в мультфильме,  но интересно.. Акварель сложнее гуашь... Но…

  • Творческий беспорядок

    Констатирую,  что у меня походный беспорядок... Рисую и ем в одном месте,  а надо бы себе оборудовать,  а столько денег на краски и принадлежности…

  • Лето уходит

    Уже и поныть хочется,  что же мы будем делать дждливой осенью... Время есть свободное... Такой минор наступает... Или это только сегодня... Кажется…

promo olga_simonova april 6, 2016 10:45 174
Buy for 10 tokens
Каждый раз, когда приходят уведомления о Днях рождения френдов, я по никам вспоминаю, что этого друга не видела давным давно, захожу в его когда то интересный журнал и вижу, что он давным давно не был, конечно потерял весь свой СК, мне становится грустно, вспоминается, ведь он был победителем у…

Comments

( 16 comments — Leave a comment )
vagamadama
Dec. 4th, 2017 04:02 am (UTC)
Согласна, полезно и вкусно.))
rider3099
Dec. 4th, 2017 04:05 am (UTC)
Приятного аппетита!
riu128
Dec. 4th, 2017 04:05 am (UTC)
доброе утро)
orion4
Dec. 4th, 2017 04:05 am (UTC)
Доброе утро:)))
remch_ch
Dec. 4th, 2017 04:07 am (UTC)
Доброе утро! Прекрасного дня и чудесного настроения! )
lukilukii
Dec. 4th, 2017 04:08 am (UTC)
С добрым утром!

От простуды одним помогает эвкалипт, а другим - пивкалитр))
prokazi
Dec. 4th, 2017 04:16 am (UTC)
Отличный рецептик!
amarok_man
Dec. 4th, 2017 04:37 am (UTC)
А я пойду бутеров с маслом, сыром и икрой наверну, и с кофе )
Доброго утра! Лёгкого понедельника!
misareg
Dec. 4th, 2017 04:49 am (UTC)
Доброе утро начала недели!
pritochnik
Dec. 4th, 2017 05:01 am (UTC)
доброго и легкого понедельника!)
juliya_lambert
Dec. 4th, 2017 05:03 am (UTC)
Вкусно получилось)
arbitr57
Dec. 4th, 2017 06:43 am (UTC)
Здоровое питание - это хорошо!
(Deleted comment)
olga_simonova
Dec. 4th, 2017 07:20 pm (UTC)

)))

ep_malvina
Dec. 4th, 2017 12:50 pm (UTC)
Шикарный рецепт!
Красиво и вкусно.
olga_simonova
Dec. 4th, 2017 07:20 pm (UTC)

И просто

( 16 comments — Leave a comment )

Profile

olga_simonova
Ольга Симонова

Latest Month

August 2018
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel