?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Витамины нужны

Опять витаминное и низкокалорийное блюдо, которое мне очень нравится!!!

Морковь — 100 г
Яблоки — 1 шт.
Изюм темный — 50 г
Грецкий орех —70 г
Апельсины— ½ шт.
Лаймы— ½ шт.
Корица молотая —1.5 ч.л.
Растительное масло— 20 мл

Приготовление:

1. Очищенную морковь натрите на крупной терке. Из яблок удалите сердцевину и некрупно нарежьте.
2. Изюм залейте кипятком на 10 минут, затем обсушите и добавьте к яблокам и моркови. Орехи крупно нарубите и тоже положите в салат.
3. Для заправки смешайте свежевыжатый сок апельсина с соком лайма, добавьте масло и корицу, перемешайте и полейте салат.
5. При подаче украсьте орехами и посыпьте корицей.

И, вообще, фантазируйте!!

1.jpg

Tags:

Recent Posts from This Journal

Buy for 20 tokens
Теперь говорят ине можно спать ногами к форточке, класть металлические предметы в микроволновку и переходить улицу на красный свет. Но это не точно. Выборы выборами, но моё блогерство никто не отменял. Я просто получил дополнительный инструмент. Ну теперь воришки и мошенники держитесь. Буду…

Comments

( 28 comments — Leave a comment )
karina_great
Feb. 10th, 2017 06:17 am (UTC)
Выглядит симпатично)
zazerkaliya
Feb. 10th, 2017 06:23 am (UTC)
О да, особенно в феврале
olga_simonova
Feb. 10th, 2017 07:54 am (UTC)
самое время
taransv
Feb. 10th, 2017 06:25 am (UTC)
Зимой полезны витаминные салаты.
anonimusi
Feb. 10th, 2017 06:33 am (UTC)
Ой, как вкусно
olga_simonova
Feb. 10th, 2017 07:54 am (UTC)
как десерт
alexkolos
Feb. 10th, 2017 06:33 am (UTC)
да, надо уже поджаряжаться))
olga_simonova
Feb. 10th, 2017 07:55 am (UTC)
всегда надо
dymontiger
Feb. 10th, 2017 06:42 am (UTC)
Без витаминов никак)
olga_simonova
Feb. 10th, 2017 07:55 am (UTC)
еже бы солнце
krotoffa
Feb. 10th, 2017 06:43 am (UTC)
Доброе утро!
Отличной пятницы и благополучных выходных!
borman_b
Feb. 10th, 2017 07:05 am (UTC)
Надо бы попробовать!
remch_ch
Feb. 10th, 2017 07:14 am (UTC)
Вкусно, сделаю, только вместо масла положу сметану )
cavallo_blu2
Feb. 10th, 2017 07:17 am (UTC)
нужно сделать! Просто и вкусно.
3ojlotou
Feb. 10th, 2017 07:21 am (UTC)
Витаминки)
matilda_i_ja
Feb. 10th, 2017 07:26 am (UTC)
Красиво! Ну и витаминно, конечно!
blondzinko
Feb. 10th, 2017 07:33 am (UTC)
Ооо, да тут витаминов и всякого другого полезного сколько!
padolski
Feb. 10th, 2017 08:01 am (UTC)
Хороший рецепт!
chanych_85
Feb. 10th, 2017 08:08 am (UTC)
Полезно.) ещё бы мясца туда немного.))
bagira_belaya
Feb. 10th, 2017 08:31 am (UTC)
прикольненько
irinadob550
Feb. 10th, 2017 08:39 am (UTC)
Полезный и наверняка вкусный салат.
pantv
Feb. 10th, 2017 09:03 am (UTC)
Вкуснота))))
universal_inf
Feb. 10th, 2017 09:35 am (UTC)
Доброе утро!
Симпатично. Орехи калорийные, но все остальное компенсирует.
dimagrib
Feb. 10th, 2017 10:41 am (UTC)
таблетки в помощь
vesninalj
Feb. 10th, 2017 11:24 am (UTC)
великолепный рецепт
ирина кашникова
Feb. 10th, 2017 03:55 pm (UTC)
вкусный салатик, видимо!
vagant
Feb. 10th, 2017 05:19 pm (UTC)
Замечательно!
А чем их едят из стаканов?
tinaword
Feb. 10th, 2017 09:07 pm (UTC)
я морковь мелко тру
( 28 comments — Leave a comment )

Profile

olga_simonova
Ольга Симонова

Latest Month

July 2019
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel