?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Легкий обед

Когда у вас вялое настроение и не хочется тратить много времени на приготовление обеда, попробуйте мой рецепт!!!
За 15 минут...
Инградиенты:

тыква
вырезка индейки
оливковое масло

На сковородочку положите все сразу и добавьте немного воды.
15-20 мин томления, и все готово!!!

Мясо индейки содержит гормон счастья серотонин...а солнечный цвет тыквы и, если есть, желтого перца поднимут вам настроение!!!
Покупаем овощи и фрукты!!!
И все это соответствует принципам здорового питания!!!

Приятного аппетита!!!

IMG_9740

IMG_1057.JPG

Tags:

Recent Posts from This Journal

  • Вечерняя подсветка

    Хороши вечерние города, Москва особенно, столица же... В этом году многие здания с подсветкой, причём индивидуально оригинальной... Вот например как…

  • За что я люблю Таиланд...

    За что я люблю Таиланд...за теплое море прежде всего, так много красивых пляжей и морских видов... Январь там самый прекрасный месяц.. Пляж…

  • День как подарок

    Идёте гулять? Солнце то какое... не могу прямо без восторга смотреть на небо и радоваться солнцу, а ветра и нет..прямо с улицы делаю постик, чтобы…

  • Ура солнцу...

    Солнце светит и греет, на солнце идти теплее гораздо, отличная погодка, и в Питере такая же ...

  • Январь

    Вот в январе всегда настоящая зима... Мороз и солнце пытается выглянуть, снег белый создаёт настроение, я же зимой родилась, перезимуем уж...…

  • Храм святителя Николая Чудотворца в Пыжах

    Большая Ордынка - Старейшая улица Москвы, район Замоскворечья ... На ней расположено более 7 храмов, которые мне удалось обойти в первом…

promo olga_simonova april 6, 2016 10:45 173
Buy for 10 tokens
Каждый раз, когда приходят уведомления о Днях рождения френдов, я по никам вспоминаю, что этого друга не видела давным давно, захожу в его когда то интересный журнал и вижу, что он давным давно не был, конечно потерял весь свой СК, мне становится грустно, вспоминается, ведь он был победителем у…

Comments

( 8 comments — Leave a comment )
romti
Jan. 13th, 2018 09:06 am (UTC)

Можно и попробовать ;)

grushenka
Jan. 13th, 2018 09:12 am (UTC)
простой рецепт, то что надо!
ida_mikhaylova
Jan. 13th, 2018 09:47 am (UTC)
Супер, Ольга! Доброго дня!
vikont_ic
Jan. 13th, 2018 09:59 am (UTC)
Не, это не для меня :)
ep_malvina
Jan. 13th, 2018 10:48 am (UTC)
Яркие натюрморты)
parnyuk
Jan. 13th, 2018 11:29 am (UTC)
индюшатину уважаю 😃 а тыкву можно заменить
lav_and_a
Jan. 13th, 2018 11:43 am (UTC)
Присоединяюсь)
dear_madam_p
Jan. 14th, 2018 07:37 am (UTC)
Спасибо, люблю простые рецепты!
( 8 comments — Leave a comment )

Profile

olga_simonova
Ольга Симонова

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel